Hochschulsport

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Exkursionen
verantwortlich: Meike Kaltenbach

Fahrradtour

Start und Treffpunkt: Samstag, 20.10.2018 in Wiesbaden, Hauptbahnhof, Gleis 10, Abfahrt 9:36 Uhr

Anmeldung: Ausnahmsweise erfolgt die Anmeldung per E-Mail an das Hochschulsportbüro.

Kosten: Die Bahnfahrt bis Limburg ist im Studi-Ticket enthalten; Ein Teil der Strecke des Rückweges (Niederlahnstein nach Lorchhausen ist nicht im Studi-Ticket enthalten, Euro 11,20 )

Ankunft in Wiesbaden: um  ca. 18:00 Uhr

Die Tour startet in "Limburg". Wir folgen zunächst dem Radweg direkt an der Lahn. Bald erreichen wir  die Stadt "Diez" mit dem alten Grafenschloss und der Stiftskirche. Auf dem Hügel liegt "Schloss Oranienstein".
Die Lahn fließt nun in engen Windungen entlang von Felswänden.
Teils sind die Wege mit Holzgeländern zum Fluss hin gesichert.
Wanderer und Radfahrer müssen sich die schönsten Abschnitte teilen.
Sie passieren "Balduinstein", das gleich mehrere Befestigungsanlagen hat.
Beim Ort "Geilnau" müssen Sie entscheiden, wo sie fahren wollen.

Der Hauptweg verläuft von der Lahn weg steil über die Hügel nach "Holzappel", ohne Aussicht auf das Lahntal. Danach geht es wieder steil bergab über "Scheidt" nach "Laurenburg".
Eine ebenfalls ausgeschilderte alternative Variante führt auf einem wunderschönen naturbelassenen Weg entlang der Lahn durch das Naturschutzgebiet.
Dieser Weg ist schmal und man muss mit Vorsicht radeln oder gar schieben - aber dafür ist der Abschnitt wunderschön.
Es gibt auch eine Bahnverbindung von Balduinstein bis Laurenburg oder Fahrdienste.

Von "Laurenburg" entlang der Lahn erreichen wir den Ort "Oberhof". Steil mit 16% geht es nun hinauf zum "Kloster Arnstein", dort ist ein Halt Pflicht. Die weithin sichtbare gotische Kirche stammt aus dem 13. Jahrhundert.
Über sehr schöne Wege durch den Wald, gesäumt von Felswänden, erreichen Sie wieder das Lahntal und radeln an "Nassau" vorbei.
In "Dausenau" sehen Sie die frühere Stadtbefestigung und die Wehranlagen.
Danach erreichen Sie das Kaiserbad "Bad Ems" mit dem Staatsbad und den zahlreichen Quellen. Es soll als Welterbe geschützt werden.
Der Radweg folgt dem asphaltierten Treidelpfad und erreicht schließlich "Lahnstein" mit der "Burg Lahneck".

Ausgangspunkt: Limburg
Etappenziel: Lahnstein / Koblenz / Ehrenbreitstein
Tourenlänge: 70,5 km
Höhenmeter: 206 m
Fahrzeit: 4 1/2 bis 5 Stunden
Eignung: Tourenradler, E-Bike geeignet

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131010FahrradtourSa09:00-18:0020.10.Klaus Lindemannentgeltfreiabgelaufen

Mountainbike-Tour - Indian Summer im Rheingau

Zeit: 10.00 Uhr – ca. 16.00 Uhr

Treffpunkt: Bahnhof Oestrich-Winkel

Eckdaten: 40 – 50 km, 800 - 900 hm

Übungsleiterin: Petra Weiler, Mountainbike-Guide

Inhalt:

  • Bike Check mit Tipps zu Sitzposition, Cockpit-Einstellungen etc.
  • Mountainbike Tour im leichten Gelände mit integriertem Techniktraining (Grundposition, Aktivierte Position, richtiges/dosiertes Bremsen)

Tourverlauf: Oestrich-Winkel – Johannisberg – Marienthal – ggf. Niederwald – Stefanshausen – Hallgartener Zange – Kloster Eberbach (Je nachdem wie die Gruppe drauf ist, kann ich bei diesem Tourverlauf unterschiedliche Routen wählen, Trails einbauen oder eben nicht, das würde ich flexibel halten. Was geht, ist ja schon auf den ersten Kilometern erkennbar.)

Konditionslevel: 3/5

Techniklevel: 2/5

Mitzubringen:

  • Mountainbike in einwandfreiem Zustand
  • Helm (Helmpflicht!) und Brille
  • Tagesrucksack mit Ersatzschlauch, Luftpumpe, Proviant für´s Picknick, Regenjacke, etwas Warmes zum Überziehen

Anreise: Ab Wiesbaden Hauptbahnhof Gleis 1, RB10 um 9:33 Uhr. Ankunft Oestrich-Winkel Bahnhof Gleis 2 um 9:56 Uhr.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131015Mountainbike-TourSo10:00-16:0028.10.Petra Weiler
10/ 10/ 50 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

50 EUR
für Gäste
abgelaufen

Skiexkursionen

Das 13-Zimmer-Haus Dure liegt in Wengen/La Val in Alta Badia und wird ausschließlich von unserer Gruppe bewohnt. Wengen ist ein idealer Ausgangspunkt für alle Wintersportarten in den schneereichen Monaten des Jahres. Die Skigebiete Dolomiti Superski liegen in unmittelbarer Nähe. Eine Verbindung besteht sowohl zum Skigebiet Alta Badia als auch zum Kronplatzgebiet mit dem örtlichen Skibussen.

Vor der Exkursion wird aus organisatorischen Gründen ein Vortreffen mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern stattfinden, um Einzelheiten, wie die Bildung von Kochgruppen und Fahrgemeinschaften zu besprechen. Die Teilname am Vortreffen (Montag, der 28.01.2018 um 18 und 19 Uhr vor der Mensa am Campus KSR) ist verpflichtend.

Niveau: geführte Tagestouren mit ÜL und schwarze Pisten sind fahrbar

An-/Abreise: in Fahrgemeinschaften mit dem eigenen PKW

Unterkunft: 2 und 3-Bettzimmer, Haus Dure, La Val

Verpflegung: Vollverpflegung - Frühstück und Abendessen wird in Kochgruppen zubereitet, Lunchpaket für Mittags möglich

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131020Skiexkursion - 1tägl.08:00-16:00La Val16.03.-23.03.Klaus Lindemann
460/ 460/ 520 €
460 EUR
für Studierende

460 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

520 EUR
für Gäste
131030Skiexkursion - 2tägl.08:00-16:00La Val23.03.-30.03.Meike Kaltenbach
460/ 460/ 520 €
460 EUR
für Studierende

460 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

520 EUR
für Gäste

Gleitschirmfliegen

Die Flugschule Papillon bietet auch in 2018 wieder Gleitschirmkurse speziell für Studenten und Uni-Mitarbeiter zu besonders günstigen Konditionen an: ganzjährig 550 Euro (statt den regulären 790 Euro). Auf der Wasserkuppe gibt es ein Kombiangebot mit Unterkunft: 7x Frühstück und Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/Etagen-WC im Hotel "Deutscher Flieger" für 780 €!

Die neuen Termine für Studierende in 2018/2019 sind:

Rhön:
29.12. - 05.01.2019
02.03. - 09.03.2019
16.03. - 23.03.2019
30.03. - 06.04.2019
17.08. - 24.08.2019
31.08. - 07.09.2019
21.09. - 28.09.2019
28.12. - 04.01.2020

Sauerland:
30.03. - 06.04.2019
27.07. - 03.08.2019
10.08. - 17.08.2019
24.08. - 31.08.2019
07.09. - 14.09.2019
21.09. - 28.09.2019

Ruhpolding:
30.03. - 06.04.2019
10.08. - 17.08.2019
31.08. - 07.09.2019
28.09. - 05.10.2019

Alle Infos und Anmeldung unter: http://www.papillon.de/kombikurs-uni.html

Bei Fragen stehen wir jederzeit gern zur Verfügung.

Viele Grüße aus der Rhön & See you UP in the sky,
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131050Gleitschirmfliegentägl.ganzjährig01.10.-01.04. Papillon Flugschule
550/ 550/ -- €
550 EUR
für Studierende

550 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende