Hochschulsport

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Intervalltraining
verantwortlich: Meike Kaltenbach

Intervalltraining

Intervalltraining bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt auch überschüssiges Körperfett schmelzen. Das Training  besteht aus Power- und Cardio-Intervallen, die sich immer abwechseln. Die Dauer jeder Intervallphase ist bei jedem Training unterschiedlich.

Intervalltraining trägt zur Reduktion von Körperfett und der Steigerung der Ausdauer bei.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
134010IntervalltrainingDo19:00-20:00KSR, C 20217.10.-13.02.Aleksandra Shelegina
20/ 20/ 50 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

50 EUR
für Gäste