Hochschulsport Hochschule RheinMain

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M.A.X.®
verantwortlich: Meike Kaltenbach

M.A.X.® HIIT

M.A.X.® steht für Muscle Activity Excellence und ist ein intensives Intervall- und Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel-Körperform. Auf neuesten Erkenntnissen werden Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung optimiert. Durch die Übungswahl und -kombination wird außerdem die Koordination verbessert. Wer auf der Suche nach einem intensiven Workout ist, bei dem Spaß nicht zu kurz kommt, ist hier genau richtig!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
105042HIITMo19:00-20:00KSR, I17.10.-30.01.Patricia Meinking
20/ 20/ 50/ 0 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende/Alumni

50 EUR
für Gäste

0 EUR
für Ukrainische Geflüchtete