Hochschulsport

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Zumba
verantwortlich: Meike Kaltenbach

Zumba

Perfekt für Für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen. So funktioniert?s: Durch das Hinzufügen von Widerstand mit der Verwendung von Zumba® Toning Sticks (oder leichten Gewichten) konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. So bleiben du (und deine Muskeln) immer bei der Sache! Vorteile: Leichten Gewichten ,Sticks unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
162010SalsationDi18:00-19:00Wiese21.07.-29.09.Carolina Romero
20/ 20/ 30/ 50 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

30 EUR
für Alumni

50 EUR
für Gäste

Zumba

Zumba ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann, ein effektives Workout für deine Fitness und zur Gewichtsreduktion. Trainiert wird zu Latinorhythmen. Wer Spaß an Musik und Tanz hat, ist hier genau richtig.

Der Kurs findet online statt. Also lass dein Wohnzimmer zur Party werden. :)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
162040ONLINEDo18:00-19:00Home23.07.-01.10.Carolina Romero
20/ 20/ 30/ 50 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

30 EUR
für Alumni

50 EUR
für Gäste

Zumba - Tanz dich fit!

In Form von einem musikalischen Intervalltraining kannst du deine Ausdauer steigern und ganz nebenbei Kalorien verbrennen. Sei dabei, wenn wir jeden Mittwoch die Sporthalle zu einer Tanz-Fitness-Party machen, begleitet von lateinamerikanischer und internationaler Musik.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
162041Tanz dich fitDo19:30-20:30Wiese23.07.-01.10.Samantha Agho
20/ 20/ 30/ 50 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

30 EUR
für Alumni

50 EUR
für Gäste