Hochschulsport

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Zumba
verantwortlich: Meike Kaltenbach

Zumba

Hast du Lust dich für zu feiern? Tanzend mit viel Spaß und guter Laune, spielerisch ein erfolgreiches Konditions- und Koordinationstraining absolvieren? Genau darum geht es beim Zumba. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist und bei der man bei ansteckenden Moves Kalorien leicht und spielerisch verbrennen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
142082ZumbaDo17:00-18:00KSR, A 10714.02.-11.04.Carolina Romeiro
15/ 15/ 50 €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

50 EUR
für Gäste
storniert

Zumba Fitness & Toning

Perfekt für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen.

So funktioniert‘s: Durch das Hinzufügen von Widerstand mit der Verwendung von Zumba® Toning Sticks (oder leichten Gewichten) konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. So bleiben du (und deine Muskeln) immer bei der Sache!

Vorteile: Leichte Gewichte ,Sticks` unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
142083Zumba Fitness & ToningDi17:00-18:30KSR, H 10119.02.-09.04.Carolina Romeiro
15/ 15/ 50 €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

50 EUR
für Gäste
storniert