Hochschulsport Hochschule RheinMain

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Pilates
verantwortlich: Hochschulsportteam

Pilates

Umfassendes Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, unser Power House. Beim Pilates werden durch gezielte Kräftigungs- und Stretchingübungen alle Muskelgruppen des Körpers angesprochen. Hierbei konzentrieren wir uns insbesondere auf die tiefliegenden Muskeln.Mit der entsprechenden Atemtechnik lassen sich alle, noch so anstrengenden erscheinenden Übungen, meistern. Positive Effekte des Pilates sind meist eine verbesserte Körperhaltung, Schulung der Koordination und Kondition sowie Entspannung des Geistes. Für euer Pilatestraining benötigt ihr lediglich Gute Laune :)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
147010Mi18:30-19:30G, 10121.02.-27.03.Larissa Schulmeyer
10/ 10/ 25/ 0 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

25 EUR
für Alumni

0 EUR
für Gäste