TK MentalStrategien
Zu viel im Kopf?
Stressfrei studieren mit TK-MentalStrategien
Bleib entspannt. Das Seminar der Techniker Krankenkasse unterstützt dich dabei.
Was erwartet dich? Ein intensives Seminar in Kleingruppen von max. 12 Studierenden, bei dem du viele praktische Übungen lernst, die du direkt im Studienalltag umsetzen kannst. Du lernst den Umgang mit Stresssituationen, erwirbst Schlüsselkompetenzen, optimierst dein Zeit- und Lernmanagement, gehst danach gelassener in Prüfungssituationen und verbesserst deine Gesundheit.
Termine:
- Termin 1: 13.11.2024 | Stress im Studium, 18:00 - 21:00 Uhr
- Termin 2: 20.11.2024 | Stress und seine Auswirkungen, 18:00 - 21:00 Uhr
- Termin 3: 27.11.2024 | Sich vor Stress schützen (online), 18:00 - 21:00 Uhr
- Termin 4: 30.11.2024 | Die Einstellung macht's (ganztägiger Termin), 10:00 - 17:00 Uhr
- Termin 5: 11.12.2024 | Zeit- und Lernmanagement (online), 18:00 - 21:00 Uhr
- Termin 6: 18.12.2024 | Prüfungsangst bewältigen & Resümee und Ausblick, 18:00 - 21:00 Uhr
Bei erfolgreicher Teilnahme: 1 CP
Zielgruppe: Studierende der Hochschule RheinMain, unabhängig, wo ihr krankenversichert seid
Du hast noch Fragen? Weitere Informationen erhälst du im LLZ.
Anmeldung: über stud.ip über das CCC
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