Hochschulsport

Inhalt anzeigen

Inhalt anzeigen
Aikido
verantwortlich: Meike Kaltenbach

Feldenkrais

Feldenkrais ist eine Lernmethode, welche die Möglichkeit gibt sich angenehmer und leichter zu bewegen. Durch die Veränderung von Bewegungsmustern, verbessern sich Verhaltensweisen und Geisteshaltungen. Bewegungen werden ganz nach eigenem Können, zumeist langsam und behutsam durchgeführt. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Mensch alt oder jung, gesund und beweglich oder in seinen Bewegungen
eingeschränkt ist.

Bewusstheit durch Bewegung:
Verbale Anleitungen des Lehrers machen gewohnte Bewegungsmuster und Blockierungen erfahrbar und bieten bessere Bewegungsmöglichkeiten an.

Funktionale Integration:
Durch subtile Berührung mit den Händen vermittelt der Lehrer neue Bewegungsabläufe. Der Behandelte liegt oder sitzt dabei bekleidet auf einer Liege.

Feldenkrais hilft...

  • Bewegungseinschränkungen zu verringern oder aufzulösen
  • Wohlbefinden herzustellen
  • mit Stress umzugehen
  • Angst zu lösen
  • Hemmungen abzubauen
  • Kreativität und Spontanität zu wecken
  • mehr Selbstbewusstheit zu erreichen
  • die Persönlichkeit zu entwickeln

Die Kursgebühr ist beim 1. Termin vor Ort zu entrichten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101011FeldenkraisDi
Do
19:00-19:30
19:00-19:30
Dojo
Dojo
21.04.-16.07.Doris Dohse
29/ 29/ --/ -- €
29 EUR
für Studierende

29 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende