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ABLEHNEN AKZEPTIEREN
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Für den BBP benötigst du gerade einmal 45 Min. Zeit und dein eigenes Körpergewicht als Trainingsgerät. Durch die Fokussierung auf den Bauch-Beine-Po-Bereich trainierst du auch nur das, was du trainieren willst. So erreichst du schnell und effektiv dein Wunschziel!
Einfache und effektive Übungen für den Rücken, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur präventiv zu stärken.
Der Kurs findet online statt.
