Der Verein Power Gym Wiesbaden e.V wurde 1987 gegründet und hat Mitglieder unterschiedlichen Alters. Der Verein gliedert sich in 2 Abteilungen.
Die Abteilung Kraftdreikampf (KDK) widmet sich neben diversen anderen Freihantelübungen vor allem den klassischen Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Diese werden je nach Fortschritt und Konstitution mit unterschiedlich hohen Gewichten ausgeführt. Dabei kommt es vor allem auf eine saubere Technik an, die bei uns erlernt werden kann.
Somit können diese Ganzkörperübungen in einem hohen Maße zu einer größeren Fitness, Muskelaufbau und allgemeinem Wohlbefinden beitragen.
Die Abteilung Aerobic trainiert unter professioneller Anleitung 2 x die Woche Step, BBP und Zumba. Auch hier werden Gesundheit, Fitness und Spaß groß geschrieben:
Kraftdreikampf: Montag, Mittwoch, Freitag, jeweils 18:00 - 20:00 Uhr
Step-Aerobic: Dienstag, 19:00 - 19:45 Uhr
Yoga Move: Mittwoch, 19:00 - 20:15 Uhr
Zumba: Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
BBP: Dienstag, 19:45 - 20:40 Uhr Donnerstag, 20:00 - 20:30 Uhr
Vom Kraftsportler aus Leidenschaft, bis zum Ausdauersportler, oder demjenigen der einfach nur fit bleiben will, jeder findet bei uns sein individuelles Trainingsangebot.
Wir bieten engagierte Trainer und eine stets lockere, aber motivierende Atmosphäre.
1 Abend trainieren in der Woche: 7 Euro / Monat (Gesamtbetrag: 28 Euro), alles trainieren in der Woche Flatrate: 10 Euro / Monat (Gesamtbetrag: 40 Euro). Der Gesamtbetrag wird einmalig zu Beginn des Semesters abgebucht. Danach kann man für 12,50 Euro / Monat als Student Mitglied im Verein Powergym werden. Die Flatrate ist nur vom 09.04.2018 bis 13.07.2018 gültig.
Anmeldung direkt beim Power Gym e.V. unter info@powergymwiesbaden.de
