Hochschulsport

Inhalt anzeigen

Inhalt anzeigen
Greenletics
verantwortlich: Meike Kaltenbach

GREENLETCS 

Fitness back to nature Nach einem langen Tag in Vorlesungen oder über den Skripten ist Bewegung in der Natur der ideale Ausgleich. Bei GREENLETICS bieten wir alle Kurse ausschließlich Outdoor an und das bei jedem Wetter. Egal ob du dich so richtig in unserem Workout auspowern möchtest, deine Ausdauer in unserem Run&Train verbessern willst oder beim Yoga abschalten willst, wir haben sicher den richtigen Kurs für dein Trainingsziel. Komme gerne unverbindlich zu einem kostenfreien Probetraining und wähle deinen Wunschtermin über unsere Website auf www.greenletics.de.


GREENLETICS ist ein Outdoor Fitnessstudio im Grünen. Unsere Kurse finden das ganze
Jahr und bei jedem Wetter draußen in der Natur statt.
Somit stärken unsere Teilnehmer nicht nur ihre Muskulatur sondern auch ihr Immunsystem
und die Hirnleistung! Denn wer sich regelmäßig an der frischen Luft bewegt, lebt Studien
zufolge gesünder und ist leistungsfähiger! Wer den ganzen Tag am Schreibtisch oder im
Hörsaal sitzt, bewegt sich meist nicht genügend und verbringt kaum Zeit an der frischen
Luft. Wer sein Fitnesstraining nach draußen verlagert, tut nachhaltig etwas für seine
Gesundheit und sein Wohlbefinden. Fitness back to nature!
Durch unser Konzept des „Personal-Group-Trainings“ schließen wir die Lücke, zwischen
der gewohnten „Massenbewegung“ in überfüllten Fitnesskursen und der 1:1-Betreuung im
Personaltraining. Davon kann sich jeder der interessiert ist, in einer kostenfreien
Probestunde überzeugen. Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau das Ziel ist oder einfach
nur der Wunsch ein Bewegungsangebot zu finden das wirklich Spaß macht - bei uns
kommt durch das vielfältige Angebot und die individuelle Betreuung jeder auf seine
Kosten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131010Greenleitcs-Kursetägl.jederzeitGreenletic01.04.-31.07.Tatjana Körner
39/ 49/ -- €
39 EUR
für Studierende

49 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

GREENLETICS Run and Train


In diesem Kurs verbinden wir Joggen mit kleinen Workouts auf der Strecke. Der Personal-
Group-Trainer begleitet euch auf immer wieder neuen Laufstrecken in und rund um
Wiesbaden und sorgt für immer wieder neue Fitness-Reize. An diesem Kurs können
problemlos Teilnehmer mit unterschiedlichem Lauftempo teilnehmen. Jeder kommt auf
seine Kosten! Das Lauftraining wird mit kleinen Workouts ergänzt und unterschiedet sich
somit von gewöhnlichen Laufgruppen. So wirst du erfahren, wie man die Natur zum
Fitnessstudio machen kann und an Parkbänken, mit Baustämmen oder anderen
Trainingsgegenständen, die die Natur zu bieten hat, trainieren kann.

Der Laufkurs findet wöchentlich auf einer neuen Laufstrecke in Wiesbaden statt und bietet
somit immer neue Reize und Eindrücke.

Anmeldung über www.greenletics.de

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131020Run and TrainMo18:30-19:30Greenletic15.04.-31.07.Tatjana Körner
15/ 80/ -- €
15 EUR
für Studierende

80 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

Greenletics Workout

Das Workout von GREENLETICS ist ein intensives Zirkeltraining im Freien. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da ihr von einem Personal-Group-Trainer betreut und entsprechend eurer Fitness gefordert werdet. Unsere Trainer spornen dich an und helfen dir dabei, deine Intensität zu finden. Das Workout beinhaltet Bestandteile aus dem Functional Training, HIT, Tabata, AMRAP, Bootcamps, CrossFit usw. Der Fitnesstrainer bringt Übungsgeräte wie bspw. TRX, Medizinbälle, Kettlebells, Minibands, Battleropes etc. mit. Viele Übungen werden aber auch mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt oder an Parkbänken, Treppen usw. durchgeführt.

Treffpunkt:                Nerotal-Park. Du findest uns hier ziemlich mittig des Parks auf Höhe vom Spielplatz.

Anfahrt/Parken:       Parken kannst du entlang der Straße „Nerotal“. Die nächste Bushaltestelle ist „Sanitas“, wo die Linie 1 Richtung Nerotal hält.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
131030WorkoutDo19:00-20:00Greenletic18.04.-31.07.Tatjana Körner
15/ 80/ -- €
15 EUR
für Studierende

80 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende